Suomalainen sauna (85 °C)
Paikka, jossa kuuma löyly on kuin elävä lämmin henki, joka virkistää ja hoitaa kehoa. Korkea lämpötila auttaa lievittämään nivelkipuja, niska-, hartia- ja selkävaivoja sekä lihasjännityksiä – hengitystiet puhdistuvat. Rentouttaa hermostoa ja edistää hyvää ja rauhallista unta.
Verenkierron vilkastuttamiseksi ja aineenvaihdunnan stimuloimiseksi viilennä itseäsi saunan jälkeen kylmässä suihkussa tai Sinisen laguunin altaassa.
*Ei suositella korkeasta verenpaineesta kärsiville.
Suositeltu saunassaoloaika on enintään 15 minuuttia.
