Ознакомительные вторники

В ознакомительные дни предоставляется хорошая возможность познакомиться ближе с тренерами нашего спортклуба и с разными стилями тренировок. Специальные тренировки в рамках ознакомительных дней длятся 30 минут, так что можно попробовать принять участие в нескольких интересных тренировках подряд. Каждый вторник можно посетить и тематическую лекцию, которую проводит кто-то из тренеров Kalev Spa, каждый из которых является специалистом в своей области.

Как принять участие?

Для участия в ознакомительных днях обязательно забронируйте для себя место на каждой интересующей вас лекции и/или на занятии, иначе может случиться, что для всех желающих просто не хватит места.

Приходи на ознакомительны вторник только полностью здоровым! Пожалуйста, ознакомься с мерами предосторожности связанные с COVID-19 в Kalev Spa клубе.

Запишитесь ЗДЕСЬ.

Прибыв на место, обратитесь к обслуживающему персоналу, и вам выдадут билет(-ы), которые следует отдать тренеру. Пользователи периодической услуги могут воспользоваться и кассой самообслуживания.

Какова плата за участие?

  1. Обладатели периодических пропусков и пользователи полной услуги могут посетить тренировки и лекции по своим пропускам (дополнительно можно купить билет в Sauna-Oaas за 5 €)
  2. Возьмите с собой приобретенную в интернет-магазине подарочную карту на пропуск и обменяйте ее на пропуск в кассе водного центра (дополнительно можно купить билет в Sauna-Oaas за 5 €)
  3. Приобретите на месте пропуск на ознакомительный вторник по специальной цене 5 € - oбязательным условием является бронирование хотя бы одного специального тренинга или лекции (предварительный заказ также можно сделать в кассе)


Декабрь - Body & Mind: в здоровом теле здоровый дух

8.12 утром

  • 9.00-9.30 Pilates - Anu
  • 9.30-10.00 EnegryFlow – Enn
  • 10.00-10.30 JoogaFit – Heti
  • 10.30- ... свободное время в водном центре и в банном комплексе Sauna-Oaas (18+)

8.12 вечером

  • 17.15-18.00 лекция о душевном здоровье (на эстонском языке) - ''Emotsioonide mõistmine ja nendega toimetulek'' ("Как понять эмоции, и как с ними справиться")
  • 18.00-18.30 Ashtanga-Vinyasa jooga – Ketlin
  • 18.30-19.00 JoogaFit - Heti
  • 19.00-19.30 Shindō venitused (Растяжка шиндо) - Piret
  • 19.30-20.00 Õhtujooga - Piret
  • 20.00-21.30 свободное время в водном центре и в банном комплексе Sauna-Oaas (18+)

*Всем участникам лекции или спецтренировки - подарки!

Специальная цена на ознакомительный вторник всего 5 € (включает посещение групповых тренировок, водного центра и Sauna-Oaas утром или вечером; обычная цена 29 €).

Возьми с собой друга и приходи знакомиться с нашим спортклубом!
Больше радости от движения!

Забронировать

 

Новости и лучшие предложения Kalev Spa в Вашем почтовом ящике!