Rännak muistsesse Kreekase, kus auru tervendavat mõju hinnati kõrgelt. Lõõgastu ja vabane igapäevastest pingetest. Aur muudab naha pehmeks ja siledaks, stimuleerib veresoonte verevarustust ja puhastab intensiivselt nahka, aitab unehäirete ja hingamisteede haiguste korral.

Soovitav saunas viibimise aeg on maksimaalselt 20-minutit.