Näidistreeningute nädal 11.09-17.09
Suurepärane võimalus osaleda treeningus vaid 6.50€ eest!
Registreeri end treeningusse meie kodulehel ja soeta pääse veekeskuse kassast kohapealt.
Näidistreeningute kava:
ESMASPÄEV
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
12:00 BodyART - spordiklubi
16:30 AquaMix - 0-korruse bassein
17:30 Tugevad jalad 45min – spordiklubi jõusaal
17:30 AquaIntervall - 0-koruse bassein
17:30 Step - spordiklubi stuudio
18:15 Pilates - spordiklubi stuudio
18:30 AquaSpin - spordiklubi stuudio
19:15 Seljajooga - spordiklubi stuudio
19:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
TEISIPÄEV
8:00 Ujumistrenn – suur bassein
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
10:30 Beebide ujutamine 1 - 0-korruse bassein
11:15 Beebide ujutamine 2 - 0-korruse bassein
12:00 AquaFit - 0-korruse bassein
12:00 Toning - spordiklubi stuudio
16:30 Fit 45min - spordiklubi
17:30 Kõht-selg-tuhar 45min - spordiklubi
17:30 Stretching - spordiklubi stuudio
17:30 AquaTone - 0-korruse bassein
18:30 Treener jõusaalis - küsi nõu!
18:30 AquaMix - 0-korruse bassein
18:40 Õhtujooga - spordiklubi stuudio
KOLMAPÄEV
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
10:30 Vesijooks - 0-korruse bassein
12:00 BodyART - spordiklubi stuudio
16:30 AquaFit - 0-koruse bassein
17:30 Ringtreening – spordiklubi jõusaalis
17:30 Bosu 45 min - spordiklubi
17:30 Seljajooga - spordiklubi stuudio
17:30 AquaIntervall - 0-korruse bassein
18:00 SUP treening - SUP laudadel suures basseinis
18:30 AquaSpin ja Pump - 0-korruse bassein
19:00 Vinyasa Flow - spordiklubi stuudio
19:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
NELJAPÄEV
8:00 Ujumistrenn – suur bassein
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
10:30 Aqua Circle - 0-korruse bassein
11:00 Ringtreening 45min - spordiklubi jõusaal
12:00 Pilates 45min - spordiklubi stuudio
17:30 Tugev selg 45 min - spordiklubi jõusaal
17:30 AquaMix - 0-korruse bassein
17:30 PowerPump - spordiklubi stuudio
18:25 Pilates stretch - spordiklubi stuudio
18:30 Abs 30min - spordiklubi
18:30 AquaTone - 0-korruse bassein
19:00 EnergyFlow - spordiklubi stuudio
19:00 Treener jõusaalis - küsi nõu!
19:40 Õhtujooga - spordiklubi stuudio
REEDE
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
10:30 Beebide ujutamine 1 - 0-korruse bassein
11:15 Beebide ujutamine 2 - 0-korruse bassein
12:00 AquaFit - 0-korruse bassein
12:00 Toning - spordiklubi stuudio
16:30 AquaPump - 0-korruse bassein
17:30 AquaMix - 0-korruse bassein
17:30 Ringtreening – spordiklubi jõusaal
17:45 Kõht-selg-tuhar 45 min - spordiklubi jõusaal
LAUPÄEV
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
10:30 Aqua Circle - 0-korruse bassein
12:00 BodyART - spordiklubi
PÜHAPÄEV
9:30 Vesivõimlemine - 0-korruse bassein
11:00 Seljajooga - spordiklubi stuudio
16:00 Rasedate vesiaeroobika - 0-korruse bassein
17:00 SUP treening - SUP laudadel suures basseinis
17:00 AquaTone - 0-korruse bassein
18:00 VInyasaFlow - spordiklubi stuudio
18:00 AquaWeekend - 0-korruse bassein
18:00 Treener jõusaalis - küsi nõu!
Rohkem infot spordiklubi@kalevspa.ee
SUUREPÄRANE PAKKUMINE KÕIKIDELE TRENNISÕPRADELE 11.09 - 30.09 -> Spordiklubi 3-kuu 3h pääse E-P vaid 145€! Soeta pääse mugavalt ka Kalev Spa e-poest. *Kinkekaart kehtib kuni kuus kuud alates ostuhetkest.
Kui Kalev Spa spordiklubist võiks saada just SINU trennikodu, siis liitu meie KULD-kliendiks ja kasutada veekeskuse ja spordiklubi teenuseid piiramatult – kasvõi mitu korda päevas!“