Подарочная карта на тренировки по плаванию — это хороший подарок для каждого, кто хочет научиться плавать или развить технические навыки плавания и выносливость!

В Kalev Spa взрослые могут присоединиться к тренировкам для начинающих, продвинутых начинающих и для пловцов продвинутого уровня.

Подарочная карта на тренировки по плаванию включает:

10 тренировок, выбранных владельцем подарочной карты, в 50-метровом бассейне Kalev Spa под руководством профессионального тренера

Зарегистрироваться на тренировки по плаванию можно на сайте Kalev Spa — см. подробнее

Тренировки для начинающих подходят как для людей, которые вообще не умеют плавать, так и для людей, которые имеют элементарные навыки, но чувствуют себя неуверенно в воде.

Открыта регистрация на курс плавания с 14.10!

Вы можете записаться на курсы плавания на сайте Kalev Spa - подробнее

На тренировках по плаванию для продвинутых начинающих тренеры продолжают развивать работу ног, обучают дыханию во время плавания и плаванию на спине и кролем. Цель заключается в том, чтобы посредством различных упражнений развить у человека технику и чувство воды.

Тренировки по плаванию для пловцов продвинутого уровня предназначены для тех, кто может без остановки проплыть 100 метров как на спине, так и кролем. На тренировках будет развиваться умение плавать брассом и баттерфляем.

Регистрация: spordiklubi@kalevspa.ee

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

В находящемся в Старом городе Таллинна хорошо оборудованном спортивном клубе Kalev Spa вас ждет уютная студия Body & Mind, просторный светлый тренажерный зал и приватный тренировочный бассейн для почитателей аквааэробики. Тренеры нашего спортивного клуба — профессионалы своего дела, под руководством и при поддержке которых подходящую для себя тренировку найдут как любители спорта, так и спортсмены.

При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!

С месячным абонементом вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.

При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• при активации услуги вы также получите в подарок  один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Утренняя зарядка оказывает детокс-эффект на организм. Четкая, основательная и регулярная утренняя тренировка придает энергии, проясняет голову и позволяет сделать гораздо больше в течение дня.

Приходите тренироваться по утрам!

В хорошо оборудованном спортивном клубе Kalev Spa вас ждет просторный и светлый тренажерный зал.

При регулярном доступе в тренажерный зал вы можете посещать тренажерный зал с 6:30 до 15:00, один раз в день с понедельника по пятницу по 3 часа.

*скидка за лояльность не действует.

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!

С месячным абонементом вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.

При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• при активации услуги вы также получите в подарок  один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Такой пакет с правом посещения спортивного клуба и водного центра даст прекрасную возможность сначала принять участие в какой-либо увлекательной групповой тренировке, а затем освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах.

С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• богатый возможностями водный центр

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Спектр предлагаемых нами тренировок широк — найдите и вы для себя подходящий ритм тренировок!

Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!

С абонементом на десять посещений вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации.

При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• при активации услуги вы также получите в подарок  один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Это потрясающая идея, если у вас есть желание посетить увлекательные и придающие энергию групповые тренировки, а затем отправиться освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах. Неважно, что вы выберете, хорошее самочувствие будет вам гарантировано!

С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• богатый возможностями водный центр

С месячным абонементом вы сможете посещать водный центр и спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Абонемент на пакет полной услуги для посещения спортивного клуба и водного центра предоставляет вам настоящую свободу выбора!

Это потрясающая идея, если у вас есть желание посетить увлекательные и придающие энергию групповые тренировки, а затем отправиться освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах. Неважно, что вы выберете, хорошее самочувствие будет вам гарантировано!

С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• богатый возможностями водный центр

С абонементом на десять использований вы сможете посещать водный центр и спортивный клуб три часа подряд один раз в день c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации.

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Suppama – веселая, но высокоинтенсивная тренировка для всего тела на имеющихся в бассейне досках или фитнес-матах. Такая тренировка улучшит сопротивляемость и силу мышц, поможет развить координацию и чувство равновесия, а также будет эффективно сжигать калории.

Тренировка Suppama проводится под захватывающую музыку и продолжается 45 минут. В ней много веселья и разнообразия, а также вызовы и хорошая нагрузка для участников. Необходимо умение плавать, потому что придется падать в воду. Выйти сухими из воды смогут только те, кто отлынивает от активного участия в тренировке!

На тренировку можно прийти в купальных костюмах или в удобной короткой тренировочной одежде, которую можно намочить.

​В тренировке Suppama могут участвовать вместе с родителями и дети начиная с 12 лет с хорошими навыками плавания. После тренировки можно провести время в водном центре.

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Активность в период ожидания ребенка создает безопасную среду для родов. Благодаря полному пакету в Kalev Spa вы можете посетить аквааэробику для беременных, а затем расслабиться в саунах и бассейнах аквапарка. Вода дарит ожидающей малыша маме легкость, массирует все тело и помогает расслабиться. Упражнения в воде развивают все мышцы, улучшают подвижность суставов, стимулируют дыхательную систему и регулируют частоту сердечных сокращений. Упражнения для беременных проходят в более спокойном ритме, оказывают расслабляющее действие и помогают снизить стресс.

С абонементом на десять посещений вы сможете посещать водный центр полтора часа один раз в день c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации. Для оформления абонемента возьмите с собой карту о беременности.

С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:

• тренажерный зал
• групповые тренировки в студии и тренажерном зале
• групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
• богатый возможностями водный центр

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт

Мы рекомендуем проводить анализ состава тела перед началом тренировок, чтобы поставить перед собой цели.

Анализ состава тела дает обзор состояния здоровья организма и указания, из которых нужно исходить в питании и тренировках.

Тест проводится при помощи анализатора состава тела Accuniq BC300, результаты которого дают точность 99%, а рекомендательные показатели результатов согласованы с ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).

Для бронирования времени просим связаться с персональным тренером:

• Peeter Karask - peeter.karask@hotmail.com
• Heti-Helen Rohtla - heti.rohtla@mail.ee

Подарочная карта на персональные тренировки — это хороший подарок для каждого, кто желает улучшить качество своей жизни при помощи тренировок!

Если вам или кому-либо из ваших друзей нужен дельный совет на тему того, как начать тренировки, достичь целей тренировки, или вы просто желаете разнообразить тренировочную рутину, то наши дружелюбные и профессиональные персональные тренеры вам помогут!

Подарочная карта на персональные тренировки включает:

• возможность трехчасового посещения спортивного клуба (тренажерный зал, групповые тренировки в студии и бассейне)
• встречу с персональным тренером (60 мин.), в том числе: анализ состава тела, советы по тренировкам и питанию, персональные тренировки, соответствующие желанию клиента (тренировки в тренажерном зале, аэробные тренировки, HIIT, йога, стретчинг и т. п.)
• 2 часа свободного времени для самостоятельной тренировки и отдыха в сауне

Тренеры: Тармо Раттассеп, Хети-Хелен Рохтла и Пеэтер Караск. Для согласования времени персональной тренировки просим связаться с персональным тренером напрямую.

Фото: М. Мейльбаум

Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:

• Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
• Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения

Условия использования подарочных карт