.jpg)
Спортивный клуб
Спортивный клуб Kalev Spa в Старом городе Таллинна — приватный, дружелюбный и персональный! У вас есть возможность посетить тренажерный зал, принять участие в тренировках Body & Mind и популярных занятиях по аквааэробике. Если вы не хотите добиваться своих целей в одиночку, наши тренеры, настоящие профессионалы своего дела, с удовольствием вам помогут.
Приобретите подарочную карту для себя или подарите другу в честь знаменательного дня! У нас вы сможете выбрать как разовые, так и периодические услуги.
Персональные тренировки в спортивном клубе Kalev Spa
Подарочная карта на персональные тренировки — это хороший подарок для каждого, кто желает улучшить качество своей жизни при помощи тренировок!
Если вам или кому-либо из ваших друзей нужен дельный совет на тему того, как начать тренировки, достичь целей тренировки, или вы просто желаете разнообразить тренировочную рутину, то наши дружелюбные и профессиональные персональные тренеры вам помогут!
Подарочная карта на персональные тренировки включает:
- возможность трехчасового посещения спортивного клуба (тренажерный зал, групповые тренировки в студии и бассейне)
- встречу с персональным тренером (60 мин.), в том числе: анализ состава тела, советы по тренировкам и питанию, персональные тренировки, соответствующие желанию клиента (тренировки в тренажерном зале, аэробные тренировки, HIIT, йога, стретчинг и т. п.)
- 2 часа свободного времени для самостоятельной тренировки и отдыха в сауне
Тренеры: Тармо Раттассеп, Хети-Хелен Рохтла и Пеэтер Караск. Для согласования времени персональной тренировки просим связаться с персональным тренером напрямую.
Фото: М. Мейльбаум
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Месячный абонемент на трехчасовое посещение спортивного клуба, Пн. – Вс.
Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!
С месячным абонементом вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.
При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- при активации услуги вы также получите в подарок один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
10-разовый полный 3-х часовой пакет на посещение водного центра и спортивного клуба для будущих мам Пн-Вск
Активность в период ожидания ребенка создает безопасную среду для родов. Благодаря полному пакету в Kalev Spa вы можете посетить аквааэробику для беременных, а затем расслабиться в саунах и бассейнах аквапарка. Вода дарит ожидающей малыша маме легкость, массирует все тело и помогает расслабиться. Упражнения в воде развивают все мышцы, улучшают подвижность суставов, стимулируют дыхательную систему и регулируют частоту сердечных сокращений. Упражнения для беременных проходят в более спокойном ритме, оказывают расслабляющее действие и помогают снизить стресс.
С абонементом на десять посещений вы сможете посещать водный центр полтора часа один раз в день c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации. Для оформления абонемента возьмите с собой карту о беременности.
С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- богатый возможностями водный центр
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Полная услуга — спортивный клуб и водный центр (3 часа), Пн. – Вс.
Такой пакет с правом посещения спортивного клуба и водного центра даст прекрасную возможность сначала принять участие в какой-либо увлекательной групповой тренировке, а затем освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах.
С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- богатый возможностями водный центр
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Абонемент на десять использований пакета полной услуги (3 часа), Пн. – Вс.
Абонемент на пакет полной услуги для посещения спортивного клуба и водного центра предоставляет вам настоящую свободу выбора!
Это потрясающая идея, если у вас есть желание посетить увлекательные и придающие энергию групповые тренировки, а затем отправиться освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах. Неважно, что вы выберете, хорошее самочувствие будет вам гарантировано!
С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- богатый возможностями водный центр
С абонементом на десять использований вы сможете посещать водный центр и спортивный клуб три часа подряд один раз в день c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Тричасовое разовое посещение спортивного клуба, Пн. – Вс.
В находящемся в Старом городе Таллинна хорошо оборудованном спортивном клубе Kalev Spa вас ждет уютная студия Body & Mind, просторный светлый тренажерный зал и приватный тренировочный бассейн для почитателей аквааэробики. Тренеры нашего спортивного клуба — профессионалы своего дела, под руководством и при поддержке которых подходящую для себя тренировку найдут как любители спорта, так и спортсмены.
При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Месячный абонемент на трехчасовое использование пакета полной услуги, Пн. – Вс.
Это потрясающая идея, если у вас есть желание посетить увлекательные и придающие энергию групповые тренировки, а затем отправиться освежить тело и дух в зоне отдыха водного центра и саунах. Неважно, что вы выберете, хорошее самочувствие будет вам гарантировано!
С пакетом полной услуги вы получите возможность посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- богатый возможностями водный центр
С месячным абонементом вы сможете посещать водный центр и спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Aнализ состава тела перед началом тренировок
Мы рекомендуем проводить анализ состава тела перед началом тренировок, чтобы поставить перед собой цели.
Анализ состава тела дает обзор состояния здоровья организма и указания, из которых нужно исходить в питании и тренировках.
Тест проводится при помощи анализатора состава тела Accuniq BC300, результаты которого дают точность 99%, а рекомендательные показатели результатов согласованы с ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Для бронирования времени просим связаться с персональным тренером:
- Peeter Karask - peeter.karask@hotmail.com
- Heti-Helen Rohtla - heti.rohtla@mail.ee
Абонемент на десять посещений спортивного клуба (3 часа), Пн. – Вс.
Спектр предлагаемых нами тренировок широк — найдите и вы для себя подходящий ритм тренировок!
Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!
С абонементом на десять посещений вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации.
При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- при активации услуги вы также получите в подарок один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
.png)
Трехмесячный абонемент на трехчасовое посещение спортивного клуба, Пн. – Вс.
Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!
С месячным абонементом вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 8 €. Абонемент действителен в течение 30 дней с момента активации.
При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- при активации услуги вы также получите в подарок один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Тренировки Suppama
Suppama – веселая, но высокоинтенсивная тренировка для всего тела на имеющихся в бассейне досках или фитнес-матах. Такая тренировка улучшит сопротивляемость и силу мышц, поможет развить координацию и чувство равновесия, а также будет эффективно сжигать калории.
Тренировка Suppama проводится под захватывающую музыку и продолжается 45 минут. В ней много веселья и разнообразия, а также вызовы и хорошая нагрузка для участников. Необходимо умение плавать, потому что придется падать в воду. Выйти сухими из воды смогут только те, кто отлынивает от активного участия в тренировке!
На тренировку можно прийти в купальных костюмах или в удобной короткой тренировочной одежде, которую можно намочить.
В тренировке Suppama могут участвовать вместе с родителями и дети начиная с 12 лет с хорошими навыками плавания. После тренировки можно провести время в водном центре.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Доступ в тренажерный зал по утрам с Пн. – Вс.
Утренняя зарядка оказывает детокс-эффект на организм. Четкая, основательная и регулярная утренняя тренировка придает энергии, проясняет голову и позволяет сделать гораздо больше в течение дня.
Приходите тренироваться по утрам!
В хорошо оборудованном спортивном клубе Kalev Spa вас ждет просторный и светлый тренажерный зал.
При регулярном доступе в тренажерный зал вы можете посещать тренажерный зал с 6:30 до 15:00, один раз в день с понедельника по пятницу по 3 часа.
*скидка за лояльность не действует.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Тренировки по плаванию для взрослых
Подарочная карта на тренировки по плаванию — это хороший подарок для каждого, кто хочет научиться плавать или развить технические навыки плавания и выносливость!
В Kalev Spa взрослые могут присоединиться к тренировкам для начинающих, продвинутых начинающих и для пловцов продвинутого уровня.
Подарочная карта на тренировки по плаванию включает:
10 тренировок, выбранных владельцем подарочной карты, в 50-метровом бассейне Kalev Spa под руководством профессионального тренера
Зарегистрироваться на тренировки по плаванию можно на сайте Kalev Spa — см. подробнее
Тренировки для начинающих подходят как для людей, которые вообще не умеют плавать, так и для людей, которые имеют элементарные навыки, но чувствуют себя неуверенно в воде.
Открыта регистрация на курс плавания с 08.01.24!
Вы можете записаться на курсы плавания на сайте Kalev Spa - подробнее
На тренировках по плаванию для продвинутых начинающих тренеры продолжают развивать работу ног, обучают дыханию во время плавания и плаванию на спине и кролем. Цель заключается в том, чтобы посредством различных упражнений развить у человека технику и чувство воды.
Тренировки по плаванию для пловцов продвинутого уровня предназначены для тех, кто может без остановки проплыть 100 метров как на спине, так и кролем. На тренировках будет развиваться умение плавать брассом и баттерфляем.
Тренеры: Эллен Массальски (группы для начинающих и продвинутых начинающих) / Кевин Андерс Сийм (группа для пловцов продвинутого уровня)
Регистрация: spordiklubi@kalevspa.ee
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения