Персональная тренировка

Anu работает тренером более 25 лет. Во время учебы в средней школе она активно занималась танцами, тогда же начали вести и тренировки по аэробике. В качестве естественного продолжения возникли тренировки в тренажерном зале, чтобы сохранить силу и мышечную массу.

Anu имеет лицензии FAF (Fitness Academy of Finland) как тренер по аэробике, тренер тренажерного зала и персональный тренер, а также лицензию Pilatese Mat-Level 3. Кроме того, она обучалась тренировкам на тренажерах Pilates и принимала участие во многих специальных курсах, связанных с темой фитнесса.

Anu – многосторонний тренер, владеющий многими различными стилями, сбалансированными йогой и стретчингом. Одно не вызывает сомнений – сухим с занятий Anu не уходит никто!

В свободное время Anu в порядке хобби занимается дизайном аксессуаров и одежды, а также дрессировкой своей голубоглазой собаки-самоеда.

Anu ведет занятия Pilates.

Heti работает тренером с 1998 года. Она изучала психологию в Таллиннском университете и по образованию – психолог. В результате дополнительного обучения гимнастике на факультете физической культуры многолетнее хобби переросло в основную работу тренером.

Heti – квалифицированный тренер EKR 5 и персональный тренер FAF (Fitness Academy of Finland), имеет международную лицензию тренера Les Mills BodyPump® , BodyBalance® и Gymstick, обладает также дипломом тренера SuppamaHIIT.

Heti не только яркий и позитивный, но и требовательный тренер, поскольку главное для нее – правильная техника выполнения упражнений.

В свободное время Heti изучает испанский язык и любит путешествовать в экзотические места. Основой всего для Heti является позитивное мышление, поскольку часто люди сами мысленно усложняют свою жизнь.

Peeter – это золотой фонд нашего клуба. Он работает в спортклубе Kalev Spa с момента его открытия в 2006 году.

Peeter ведет различные групповые тренировки, а также консультирует клиентов в тренажерном зале и является одним из самых востребованных наших персональных тренеров. Peeter – лицензированный тренер тренажерного зала, имеет также международные лицензии тренера Les Mills BodyPump® и FAF Indoor Cycling.

Peeter окончил факультет журналистики Тартуского университета, в данный момент учится на факультете физической культуры Таллиннского университета и проходит курсы персонального тренера FAF (Fitness Academy of Finland).

В свободное время Peeter любит путешествовать, его большое увлечение – фотография. Он принимает активное участие в беговых и лыжных марафонах. Помимо всего прочего, в 1999 году Peeter завоевал звание чемпиона Эстонии по культуризму.

Andres более 20 лет занимался плаванием. Он имеет 5-й профессиональный уровень тренера по плаванию EKR, а также прошел курсы тренера тренажерного зала. С 2014 года он руководит курсами по плаванию и тренировками в Kalev Spa.

Andres ценит тренерскую работу, потому что она позволяет ему передавать свой практический опыт и заниматься тем, что он любит.

В свободное время Andres любит читать и бывать на природе.

Andres руководит тренировками по плаванию.

Я работаю тренером уже почти 10 лет, и это время было наполнено различными вызовами и обилием возможностей для обучения. Я особенно увлечен долгосрочными видами спорта, особенно триатлоном, плаванием, лыжным спортом и велоспортом.

Я счастлив делиться своими знаниями и опытом, помогая людям достигать своих целей и мечтаний.