Хотите ли вы разнообразить свой отпуск дополнительными опциями?
Suppama — это весёлая и высокоинтенсивная тренировка для всего тела в бассейне, которая проходит на специальных фитматах. 45-минутная тренировка развивает силу и выносливость мышц, улучшает координацию и чувство равновесия, а также помогает эффективно сжигать калории.
Тренировка проходит под зажигательную музыку, предлагает достаточно вызовов, разнообразия и хорошую физическую нагрузку. Намокнуть — совершенно нормальная часть тренировки!
Умение плавать обязательно, поскольку падение в воду является частью тренировки. Сухими чаще всего остаются те, кто не слишком активно участвует.
В тренировке Suppama могут также участвовать дети от 12 лет с хорошими навыками плавания вместе с родителем.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Спектр предлагаемых нами тренировок широк — найдите и вы для себя подходящий ритм тренировок!
Мы можем предложить как интенсивные силовые и аэробные тренировки, так и более гармоничные тренировки для тела и души в студии и бассейне. Кроме того, в тренажерном зале, хорошо оборудованном инструментами, с продуманной концепцией, вы сможете достигать своих тренировочных целей в подходящем для вас темпе. При необходимости вам помогут и вас поддержат профессиональные тренеры Kalev Spa, которые буквально излучают позитивную энергию!
С абонементом на десять посещений вы сможете посещать спортивный клуб три часа подряд, один раз в день, c понедельника по воскресенье. При обмене подарочной карты на услугу к стоимости добавляется депозит за браслет в размере 10 €. Абонемент действителен в течение 90 дней с момента активации.
При приобретении услуги разового посещения спортивного клуба вы сможете посетить:
- тренажерный зал
- групповые тренировки Body & Mind в студии и тренажерном зале
- групповые занятия по аквааэробике, в том числе тренировки по сапсерфингу в 50-метровом бассейне
- при активации услуги вы также получите в подарок один бесплатный анализ состава тела (обычная стоимость — 18 €)
.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
.png?w=450&h=320&fit=crop-center)
Утренняя тренировка заряжает энергией тело и разум, помогает привести мысли в порядок и настроиться на продуктивный день. Создай приятную утреннюю привычку и посвяти первый час дня себе.
В просторном и светлом тренажёрном зале Kalev Spa тебя ждут разнообразные возможности для тренировок, чтобы начать день в комфортном для себя темпе.
С утренним абонементом в тренажёрный зал ты можешь тренироваться ежедневно с 6:30 до 15:00, один раз в день, продолжительностью до 3 часов.
Начни день с энергии.
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения
Персональная тренировка — отличная возможность получить индивидуальные рекомендации, научиться правильно выполнять упражнения и найти больше мотивации и разнообразия в тренировках. Наши опытные и дружелюбные персональные тренеры помогут тебе поставить цели и выбрать подходящий способ их достижения.
Персональная тренировка включает:
-
60-минутную встречу с персональным тренером, во время которой:
-
проводится анализ состава тела;
-
даются рекомендации по тренировкам и питанию;
-
проводится персональная тренировка в соответствии с твоими пожеланиями и целями — например, тренировка в тренажёрном зале, аэробная тренировка, йога, растяжка и др.;
-
-
2 часа свободного времени для самостоятельной тренировки и отдыха в сауне.
Персональные тренеры: Tarmo Rattassep, Heti-Helen Rohtla и Peeter Karask.
Для бронирования времени персональной тренировки, пожалуйста, свяжись напрямую с персональным тренером.
Посмотреть контакты персональных тренеров и информацию о бронировании
Важная информация об интернет-магазине и подарочных картах:
- Подарочные карты на услуги действуют в течение 6 месяцев с момента приобретения
- Денежные подарочные карты действуют в течение 12 месяцев с момента приобретения